2025年9月22日晚自习，五高中心各班主任组织各班召开“珍爱自我 阳光青春”女性健康教育主题班会，聚焦生理健康、心理调适与安全防护三大领域，系统强化女生自我保护意识与健康管理能力。

班会围绕“自珍自爱、预防艾滋病、慎重交友”等主题展开。班主任通过《女性健康知识手册》《防艾科普动画》等资料，详细讲解青春期生理变化、经期卫生保健要点及艾滋病传播途径，结合“避免不安全性行为”“定期妇科体检”等建议，引导学生树立科学健康观。心理健康环节重点剖析学业压力、社交焦虑等常见困扰，教授呼吸放松法、情绪日记等调节技巧，并通过“身材焦虑”案例讨论，破除外貌偏见，倡导接纳自我、提升内在价值感。安全防护模块则结合真实案例，警示夜间出行、社交陷阱等风险，明确“不轻信陌生人邀约”“拒绝高危场所活动”等行为准则，同步普及《妇女权益保障法》相关条款，强化法律维权意识。

此次班会通过知识普及、案例警示与互动实践，有效提升女生健康素养与自我防护能力。五高管理中心将持续推进女性健康教育常态化，通过专题讲座、一对一咨询等形式深化教育成效，为女生健康成长筑牢防线。（撰稿人：五年制高职管理中心王琪审核：陈旭铖）