4月12日，全校二级学院学生代表、心理委员和学生会干部600多人，分别在新校区大学生活动中心和建工学院七楼报告厅聆听了学校外聘心理健康教育专家戴润珠、张艳以“情绪管理与减压”为主题的专题讲座。学生处处长罗峰和学生处相关工作人员、二级学院部分辅导员共同参加。

两位专家用大量的图表案例形象地向在座师生阐释了情绪与生活、学习的关系，情绪管理的途径与方法，压力对人的身心影响以及缓解压力方法。他们建议大学生通过改善认知模式，建立积极的心理防御机制，了解自我和他人等方法，正确的识别情绪、管理情绪，积蓄正能量。学会减压并保持积极心态，发现生活中的美好，接纳过去、活在当下、服务社会，体现人生价值。本次主题讲座，进一步激发了大学生对心理健康的高度关注，拓宽了同学们的眼界，帮助大家了解可能遭遇的心理困惑及解决办法，从一个全新的角度来审视自身的心理健康状况。（撰稿：学生处 孙战民 审核：罗峰)  

 

 

新校区大学生活动中心戴润珠老师讲座

 

 

建工学院七楼报告厅张艳老师讲座

 

学生处处长罗峰向心理健康教育专家戴润珠老师颁发学校外聘证书